自律用餐，轻食生活

设计师说：

小仙女们想减肥，必须管住嘴，迈开腿，每日三餐一定要严格控制饮食比例和分量，让分格餐盘来帮你，用了分格餐盘，饭量明显减小，合理搭配饮食，减肥都有动力了